骨盤の構造を知る：こもれび整骨院
私たちは、「骨盤矯正がどのように健康面・精神面に効果をもたらすか」を、知る必要があります。しかしその前に、骨盤が
どのような構造でどのような機能・役割を果たしているのか、きちんと理解しなければなりません。
何故なら、骨盤の構造を知ることで、骨盤矯正の効果が明確に分かってくるからです。
「あなたは骨盤の場所がわかりますか？」「骨盤はいくつの骨から出来ていますか？」…
骨盤の部位は腰から臀部にかけて…それと、骨盤は総称であって、骨盤という骨は存在しません。私たちは、いくつもの骨が
組み合わさった腰の回りの構造を「骨盤」と呼んでいるのです。
「骨盤の歪み」という言葉をよく耳にすると思いますが、１つの骨で骨盤が構成されていれば、当然歪みは発生しないことに
なるわけです。
では、骨盤は一体、どのような種類の骨から構成されているのでしょうか。
骨盤は仙骨（せんこつ）と、２つの寛骨（かんこつ）から構成されています。
そして元々、寛骨は３つの骨から構成されています＝腸骨・恥骨・座骨（ちょうこつ・ちこつ・ざこつ）。厳密に言えば、生
まれた時からすでに腸骨・恥骨・座骨は軟骨で結ばれています（グラグラ状態）。身体が成長するに従って、腸骨・恥骨・座
骨は強く結ばれる＝融合することで１つの骨・寛骨になるのです。 また、骨盤全体の上部を大骨盤・下部を小骨盤と呼びま
す。赤ちゃんが産まれる瞬間、小骨盤が産道の役割を果たすことになります。
次に、骨盤の機能・役割についてです。
骨盤は、人間の骨格の中でちょうど中心部分に位置しています。
そして、どのような役割を持っているのでしょう。
〇人間の上半身は湾曲を描いています。骨盤は、その上半身のバランスと重量を支えています。
〇骨盤は左右の股関節と連動し、人間の歩く動作を支えています。
〇骨盤はある意味、大きな空洞と言えます。
つまり、その空洞で内蔵（大腸小腸・生殖器・泌尿器等々）を強い刺激から守ります。
〇骨盤は座る時、身体全体の台座にもなります。
また骨盤は、女性にとってさらに重要な働きをしています（男性の骨盤とは、若干異なります）。みなさんは「骨は固いから
動かない」という、固定観念をお持ちではありませんか。
実は、骨は動いているのです（ずれる）。特に骨盤は１日中、自分の動作に拘わらず上下左右・開いたり閉じたりしていま
す。この骨盤の動きこそが、妊娠中、重要な役割を担っているわけです。骨盤の役割、それは私たちの日常生活を支えている
＝身体を支える最も重要な使命を帯びているのです。骨盤の構造・役割、おわかりいただけたと思います。
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