骨盤が開くとは：大分市賀来のこもれび整骨院
こんにちは！
大分市賀来の骨盤矯正専門院のこもれび整骨院です！
今日は当院のイチオシメニューの一つの骨盤矯正について書いていきます☆
そもそも骨盤矯正とは、骨盤を元の位置に戻すことをいいます。
では骨盤が開くとは、どういう状態を指しているのでしょうか。そして何故、骨盤が開いていると太りやすくなるというのでしょうか。
私たちの身体は骨盤を底辺として（＝受け皿）、その上に内臓が吊り下げられている状態になっています。
骨盤の状態が正常な位置であれば、内臓は吊り下げられた状態をキープし続けます。
しかし骨盤が開いた状態になってしまうと（＝例えば出産後の状態）、吊り下げられた内臓は次第に下半身を中心に下降します。
すると内臓の隙間に脂肪が蓄えられるようになり、皮下脂肪も付きやすくなるのです。
骨盤の開いた状態が続けば、太りやすくなるといわれる理由はここにあるのです。
ちなみに骨盤の開いた状態が続く→身体の様々な部分に悪影響を及ぼす→筋肉も疲れやすくなり、エネルギー消費もされにく
くなります。
では骨盤が開いているかどうか、どのようにチェックすることができるのでしょう。
○まず仰向けになって、両脚を真っ直ぐに伸ばしてみてください。その時、親指と踵（かかと）までの開き具合が２０度以上あ
る場合／仰向けになった時、楽に両腕が腰の下に入った場合…どちらか一方ができるようであれば、骨盤が開いている可能性
があります。
そんな方はぜひ当院の骨盤矯正で整えることをオススメします！
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