骨盤が歪んでいる方の特徴：こもれび整骨院
今日は骨盤が歪んでいる方の特徴について書いていきます。
一般的には骨盤の歪みとは出産後に歪むといったイメージが強いですが、産後だけでなく日常的な姿勢だけでも十分に歪んで
しまいます。
次に明記する特徴は、骨盤の歪みを引き起こしている人たちです。
まず、自分に当てはまる項目があるかどうかチェックしてみてください。
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○両脚の長さが違っている（明らかに違う場合は、要注意です）。
○椅子に座った時、必ず一方の脚を組んでいる（またその姿勢が楽…脚を組む側の骨盤が歪みを引き起こします）。
○まっすぐ立った時、肩のラインが水平でない（左右非対称…脚の長さ同様、要注意です）。
○バストよりお尻の方が大きい（いびつな体型＝骨盤が開いているため、下半身を中心にお肉が付きすぎてる）。
○正直、お尻の形があまり良くない（これも同様に骨盤が開いているため）。
○横座り等々をした時、必ず同じ脚を出す傾向にある（骨盤全体が歪んでいる可能性があります）。
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みなさん、いかがでしたでしょうか。
上記に明記した骨盤の歪みを引き起こしているであろう状態は、私たちが無意識に行っている状態（行為）なのです。
そしてこうした無意識の状態（行為）こそが、骨盤の歪みを引き起こしているのです。
骨盤の歪みは、スポーツ選手だから大丈夫というわけではありません。
誰でも無意識の動きをし続けることによって、知らない間に骨盤の歪みを発症してしまっているのです。
とにかく上記に明記した状態が1つでもあれば、早急に骨盤矯正を実践して頂きたいと思います。
そうすることが、自分自身の身体の不調を取り除くことにも繋がるのです。
是非とも、健康的で元気な身体を取り戻してください。
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