坐骨神経痛 | 大分市賀来のこもれび整骨院
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3月に増える首の痛みの原因とは?整骨院が対策を解説

3月に増える首の痛みの原因とは?整骨院が対策を解説

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3月に増える首の痛みの原因とは?整骨院が対策を解説

3月に増える首の痛みの原因とは?整骨院が対策を解説

【3月に増える首の痛み】原因と対策|大分こもれび整骨院が解説 3月になると、 首が痛い 首が回らない 朝起きると首がつらい といった症状で来院される方が増えてきます。 季節の変わり目は体に負担がかかりやすく、首こりや首の […]

【春に多い体の不調】新生活で肩こりや腰痛が増える理由と姿勢のポイント

【春に多い体の不調】新生活で肩こりや腰痛が増える理由と姿勢のポイント

皆さんこんにちは☆ 大分市賀来のこもれび整骨院です! 春は入学・就職・転勤など、新しい生活がスタートする季節です🌸 環境が変わることで気持ちは前向きになりますが、実は体には大きな負担がかかりやすい時期でも […]

【産後の体の不調と姿勢】腰痛・骨盤のゆがみの原因と正しい対策|回復を早める完全ガイド

【産後の体の不調と姿勢】腰痛・骨盤のゆがみの原因と正しい対策|回復を早める完全ガイド

皆さんこんにちは☆ 大分市賀来のこもれび整骨院です! 産後にこんなお悩みはありませんか? 産後から腰痛が続いている 骨盤のゆがみが気になる ぽっこりお腹が戻らない 肩こり・首こりがひどい 尿もれが心配 実はこれらの産後の […]

【2月に増える肩こり・首の痛み】原因と対策

【2月に増える肩こり・首の痛み】原因と対策

皆さんこんにちは☆ 大分市賀来のこもれび整骨院です! 2月は一年の中でも特に寒さが厳しく、肩こり・首の痛みが増えやすい時期です。 「朝から首が重い」「肩がガチガチ」「頭痛が増えた」と感じていませんか? この記事では、2月 […]

年末年始お休みのお知らせ!!

年末年始お休みのお知らせ!!

        皆さんこんにちは☆ 大分市賀来のこもれび整骨院です! 本年度も皆さん大変お世話になりました。 誠に勝手ではございますが下記の日程にてお休みを頂きます。 12月30日 […]

冬の腰痛の原因と対策・おすすめストレッチ

冬の腰痛の原因と対策・おすすめストレッチ

皆さんこんにちは☆ 大分市賀来のこもれび整骨院です!! 寒くなると「腰が重い」「朝起きると痛い」という声が増えます。 今回は、原因・対策・簡単ストレッチを順番に紹介します。 1・ 冷えによる血行不良 原因:寒さで体が冷え […]

寒い季節に出やすい体の痛みと対策法

寒い季節に出やすい体の痛みと対策法

皆さんこんにちは☆ 大分市賀来のこもれび整骨院です! 気温も急に変化し寒くもなってきたのでこの時期は気を付ける時期にもなります。 今回はそんな寒い時期にでやすい痛みや対策について説明します。 1・肩こり・首こり 寒さで筋 […]

その頭痛、姿勢が原因かも?今日からできる簡単ケア

その頭痛、姿勢が原因かも?今日からできる簡単ケア

皆さんこんにちは☆ 大分市賀来のこもれび整骨院です! 今回は最近寒暖差や天気の変化も多く頭痛で悩みの方が多いので 頭痛について説明いたします!  ☆頭痛の主な原因☆ 頭痛の多くは首や肩のこりが原因です。長時間スマホやパソ […]

☆肩の痛み・動きでお悩みの方へ☆

☆肩の痛み・動きでお悩みの方へ☆

皆さんこんにちは☆ 大分市賀来のこもれび整骨院です! 皆さんは肩の痛みや、肩が上がらないなどの症状でお困りではないでしょうか?? ・肩が痛い・肩が上がらないときの原因と対策 主な原因 1 四十肩・五十肩  肩の関節やまわ […]

大分市・由布市の方必見!!首がまっすぐ…それ危険かも?対策ガイド

大分市・由布市の方必見!!首がまっすぐ…それ危険かも?対策ガイド

皆さんこんにちは☆ 大分市賀来のこもれび整骨院です。 皆さんはストレートネックと言われた事や自覚があったりしていませんか?? 今回はストレートネックについてわかりやすく説明していきます!! ストレートネックってなに? ス […]