大分市賀来の整骨院ならこもれび整骨院 - Part 5
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背中の体幹ストレッチ:こもれび整骨院

背中の体幹ストレッチ:こもれび整骨院

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ブログ一覧

背中の体幹ストレッチ:こもれび整骨院

背中の体幹ストレッチ:こもれび整骨院

体幹のストレッチを行う前の注意点 『体幹』まわりで1番気を付けておきたいことと言えば『腰痛』です。 『腰痛』は、いろいろなタイプがあってひとつに括ってしまうことはできませんが、 『筋肉の疲労・過剰な負担などによる腰痛』 […]
2018.12.22
カテゴリー:未分類

年末年始は交通事故が毎年多発します!:こもれび整骨院

年末年始は交通事故が毎年多発します!:こもれび整骨院

● 年末年始の交通事故防止のために気をつけることとは? この季節は、日没時間も早いうえにお酒を飲む機会も増え、帰省等による交通混雑も予想されます。 事故にあわない、事故を起こさないよう気をつけましょう。 薄暮時の運転は早 […]
2018.12.20
カテゴリー:交通事故

冷えと頭痛と脱水の関係性:こもれび整骨院

冷えと頭痛と脱水の関係性:こもれび整骨院

冬の頭痛の原因は全身の冷え、耳の冷え!?体を効果的に温めるための4つの方法~冬のかくれ脱水に気づきにくい理由~ 寒い時期になると、もしくは寒い場所に行くと頭痛がひどくなる方も、少なからずいます。寒い時期、寒い日、寒い場所 […]
2018.12.18
カテゴリー:頭痛

寒くなって肩が凝る…その原因は!?:こもれび整骨院

寒くなって肩が凝る…その原因は!?:こもれび整骨院

冬の肩こりの原因って? 寒さが厳しくなる冬は、血流が悪くなり筋肉が固くなりやすいと言われています。 そのため、普段は肩こりに悩まされていない方でも、冬になると肩が凝りやすくなってしまうのだとか。 その他にも、防寒対策で厚 […]
2018.12.15
カテゴリー:肩こり

事故の際壊れた物も弁償してもらえる範囲:こもれび整骨院

事故の際壊れた物も弁償してもらえる範囲:こもれび整骨院

交通事故では、人がケガをしたり、車が壊れるだけではなく、車の中にあった物や身につけていた物が壊れてしまうことがあ ります。 事故で物が壊れた場合、修理代などを加害者に支払ってもらうことができます。原則として、新しい物と交 […]
2018.12.13
カテゴリー:交通事故

冬の肩こりの日常的な対策:こもれび整骨院

交通事故画像2

冬の肩こりの日常的な対策:こもれび整骨院

寒くなってくると気になる身体の不調のひとつが肩こりです。 暖かい時期は問題なかったのに、気温が下がる冬になると肩が痛くなるという人も多いようです。 それもそのはず、冬になると肩こりの原因になってしまう要素が増えてきます。 […]
2018.12.11
カテゴリー:肩こり

足の痺れと坐骨神経痛の関わり

足の痺れと坐骨神経痛の関わり

坐骨神経痛の症状   坐骨神経痛は臀部から脚にかけて通る坐骨神経が圧迫され、しびれ・痛みが生じることを指します。ただ、しびれといっても 患者によって感じ方はまちまちです。患者によっては痺れのことを「痛みがある」 […]
2018.12.8
カテゴリー:未分類

骨盤の歪みが肥満を併発する:こもれび整骨院

骨盤の歪みが肥満を併発する:こもれび整骨院

今も昔も私たちが持っているダイエットへの関心は、尽きることがありません。 しかし食事を制限するといった身体に大きな負担を掛けすぎるダイエットは、本末転倒の何ものでもありません(身体を壊し てしまう)。 私たちは考えなけれ […]
2018.11.29
カテゴリー:産後の骨盤矯正

坐骨神経痛とヘルニアの関係:こもれび整骨院

坐骨神経痛とヘルニアの関係:こもれび整骨院

坐骨神経痛とは、骨盤から足先まで伸びる末梢神経です。 この坐骨神経を刺激すると痛みを生じます。   椎間板ヘルニアとは、背骨は24個あり、上から頸椎・胸椎・腰椎と骨の部位によって故障が違います。背骨の後ろ側は複 […]
2018.11.27
カテゴリー:未分類,腰痛

頭痛の分類と種類:こもれび整骨院

頭痛の分類と種類:こもれび整骨院

みなさんは、頭痛についてこう思っていませんか…「頭痛に種類なんてあり得ない。痛みも変わることはない。」と…それは 大きな間違いです。頭痛による分類・種類は、明確に定義付けされているのです。まず、頭痛は大きく2つに分類する […]
2018.11.26
カテゴリー:頭痛